APA SARAPAN PAGI ITU BURUK???????
Makan pagi/sarapan…..
Banyak sekali orang yang berbeda-beda pendapat saat membahas tentang sarapan pagi, karena ada juga orang yang tidak pernah sarapan pagi. Dengan alasan kalau sarapan pagi bikin sakit perut, sarapan pagi jadi ngantuk, sarapan pagi jadi mual dan alasan lain sebagainya.
Sebenarnya sarapan pagi itu menurut pendapat sebagian orang ada yang bilang itu tidak bagus, karena pada pagi hari itu seharusnya kita bersemangat setelah mandi langsung beraktivitas. Dengan makan pagi, maka kita juga mengantuk dan tidak semangat lagi, karena perut kita sudah telalu kenyang.
Sarapan pagi itu boleh-boleh saja, namun jangan terlalu kenyang. Itu tidak bagus bagi kesehatan. Jadi sarapan pagi itu sekedarnya saja. Misalnya cukup dengan minum susu, makan roti dan minum vitamin.
Namun ada juga orang yang sarapan langsung buang-bunag air. Kalau buat orang seperti itu lebih baik jangan sarapan pagi deh!!!! Karena bias nyiksa diri sendiri juga.
Nahh….sekarang kita uda tau kan. Sarapan pagi itu baik atau buruk bagi kita?????
Tidak ada komentar:
Posting Komentar